Tarea 5 La entrevista psicológica, los diferentes contextos de actuación y el rol de sus actores.
Sistematización de Resultados
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Observación |
Entrevista |
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Se pudo observar una postura tranquila y relajada de la
entrevistada Dayana respondiendo las preguntas,
sus emociones fueron neutras aunque al responder las preguntas se evidencio
recordar y traer en mente esos acontecimiento que vivió durante la cuarentena y que
vive aún por la pandemia, fue un gran reto pues pudo evidenciar que sentía miedo
, incertidumbre y ansiedad , aunque no estuvo sola durante este tiempo , fue difícil
pasar tanto tiempo en la casa , por tanto sus emociones fueron muy diversas,
en cuanto a su estado físico pudo evidenciar que subió de peso , pues su
rutina se basaba solo en la virtualidad lo cual conlleva al sedentarismo. Después del confinamiento puede ver que le da temor
estar con personas que quizá tengan algún tipo de síntoma pues no sabe cómo respondería
su cuerpo al virus. Para ayudarse en tiempo de cuarentena, empezó a ver películas,
hacer recetas y practicar la meditación para poder calmar su ansiedad por el
encierro y también para tener más paz mental, pues en la noticia lo único que
se veía era miedo e incertidumbre lo cual no ayuda en el manejo de una salud
mental estable y optimo pues lo que hacen las noticias es llenar de miedo a
las personas. |
En la entrevista se pudo evidenciar sentimientos
comunes tales como miedo, incertidumbre y duda , emociones tales como
tristeza y además ansiedad. Gracias a las preguntas propuestas y respondidas de
manera voluntaria por nuestra entrevistada se logra tener una mayor información
y cerca de las posibles afectaciones de la salud mental en el marco de la pandemia. A continuación,
las preguntas y respuestas: Modelo de
entrevista: Salud Tema: “Reconocer
las afectaciones en la salud mental en el marco de la pandemia” Enfoque de la
psicología: Psicoanálisis 1. ¿Qué tal se encuentra de salud en
este momento? Rta/ muy bien tanto física y mentalmente 2. ¿Cómo se
ha sentido durante la pandemia? Rta/ Miedo,
incertidumbre y ansiedad 3. ¿la
pandemia le ha generado alguna crisis o situación difícil? ¿Cómo lo describiría? Rta Si trajo depresión,
fue difícil manejar el encierro 4. ¿Cuál fue
la situación más difícil en tiempo de cuarentena? Rta/ no saber
qué pasaría después, miedo a contagiarnos y la incertidumbre. 5. ¿ en el
tiempo de cuarentena , evidenció algún cambio físico o anímico? 6. ¿Cómo se
sentía encerrado todo el día en su casa? 7. ¿ya se
había sentido así antes, recuerda la situación en que se encontraba
cuando se sintió así por primera vez? No, nunca, porque siempre he estado tranquila,
pero esto como fue algo totalmente nuevo, nunca lo había sentido 8. ¿le ha
afectado negativamente la información recibida en las noticias y medios de
comunicación? Rta/ claro,
miedo por todos lados, las cifras de muertos y los aumentos nos hacía
despertar cierto pánico en casa 9. ¿Qué
emociones siente y sintió al salir de casa o estar cerca algún extraño? Rta/ me daba
cosa acercarme a alguien que quizá estuviera estornudando o algo así porque
se me podría pegar el virus y no sabría cómo el virus actuaría en mi cuerpo 10. ¿buscó
formas que le hicieran despejar la mente? Si, empecé a hacer recetas, ver películas,
yoga y meditación |
Análisis Critico
Basados en la información brindada por la entrevistada
Dayana, es claro que no tuvo mayor afectación que sus pequeños estados de ánimo
debido a la información y al encierro pero que no causó mayores daños en su
salud mental, aunque tuvo episodios de miedo, ansiedad e incertidumbre, estos
solo fueron momentáneos, se debe tener en cuenta que estas leves situaciones
pueden empeorar con el tiempo si la situación que la causa vuelve a repetir y además
si no hace un uso correcto de la emoción , pues si no le da un buen manejo esta
podría empeorar y causar un mayor afectación hasta convertirse en un trastorno ; la cuarentena le trajo consigo
una subida de peso , pues el sedentarismo es evidente si no puede salir y
tampoco tiene muchas actividades para hacer en casa , pero no solamente fue el
sedentarismo la causa de su aumento de peso también lo fue el estrés ocasionado
por la misma situación se debe tener en cuenta que el estrés conduce al aumento de peso, favorece la acumulación de grasa en el cuerpo y por lo
tanto, contribuye al desarrollo de obesidad como señala el estudio Whitehall y otras enfermedades
metabólicas.
Teniendo en cuenta que Dayana nunca había experimentado
una situación así antes, como lo explica ella, que la única situación parecida
era cuando solo podía ir de su casa a la tienda y de la tienda a la casa , o ir
a casa de la tía y de nuevo a su casa , fue lo mayor que ha experimentado como restricción
y aislamiento , pero no ha sido por mucho tiempo como lo fue en este caso durante
la cuarentena estricta , cabe resaltar que este caso es diferente pues el
entorno era diferente y también la situación , pues si se le suma que en ese
entonces suponiendo que era en su infancia o cuando estaba mucho más joven , no
tenía el miedo ni la incertidumbre , lo que en este caso y en este momento actual
si se tuvo , es normal que sus emociones alteren pero no le genera ningún trauma
lo cual hace más llevadera la situación y evidenciando solo pequeños episodios
de lo que por primera vez experimento, (miedo, ansiedad e incertidumbre) .
Esto nos lleva a que es normal y común que Dayana cuando
este con personas diferentes a las que convive con ella, como por ejemplo
personas en la calle, en el transporte público, en la oficina tenga pequeño
temor cuando estas tienen algún síntoma de resfriado o gripe, debido a la
pandemia y a todo el acontecimiento que se vivió y se vive, pero ahora con
mayor control del Covid-19. se considera que es gracias a la información derivada
por las noticias lo que hace que se genere este tipo de emociones, claro está
que también es en medida de las prácticas de bioseguridad, pues ella desea
estar en perfecto estado de salud y evitar el contagio del virus por la
magnitud de la enfermedad, pero también por no saber cómo su cuerpo responda
ante él.
En la actualidad Dayana se encuentra muy bien, emocional
y físicamente pues ha retomado en gran parte su vida normal, trabaja
presencialmente en su oficina y tiene mayor libertad para salir e interactuar
con más personas lo cual le hace sentir más estable y tranquila, su práctica de
meditación y yoga le ayudaron a manejar mejor la situación en cuarentena y está
feliz por todo lo que aprendió durante ese tiempo, pues le permitió adentrarse más
a ella y estrechar más lazos con su familia.
Mis recomendaciones a Dayana principalmente que siga teniendo
precaucione y siga las medidas de bioseguridad para evitar la propagación del
virus , segundo que continué con sus prácticas de meditación , yoga y libros de
crecimiento personal , estas herramientas le ayudaran a tener mejor control y
dominio de sus emociones y sentimientos no solo en el marco de la pandemia sino
también en su vida en general y en todas las áreas que pueda presentar
dificultad, esto para seguir promoviendo la prevención de afectaciones a nivel
mental y mantener una salud mental saludable y completa.
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